Comment gérer le burn-out parental

Il s’agit d’un trouble de l’épuisement qui touche 5 % des parents. Les parents sont épuisés par leur rôle même si l’enfant n’est pas difficile ou malade. 2. Quels sont les symptômes du burn-out parental ? 3. Comment surmonter le burn-out parental ? Prenez soin de vous, de votre équilibre familial et surtout de votre …

Comment contrôler son cholestérol pour éviter un infarctus ou un AVC

On sait tous qu’il faut surveiller son cholestérol car un taux trop élevé peut favoriser à long terme le risque d’infarctus ou d’AVC (Accident Vasculaire Cérébral). Qu’est-ce qu’un infarctus ? Selon le dictionnaire Robert, « Un infarctus est la destruction partielle du muscle cardiaque, due à l’obstruction d’une artère qui alimente le cœur en sang, et …